Tijd: Woensdag van 19:30 tot 21:30 uur (reguliere training vanaf 15 jaar)
Plaats: Lucent College, Larenseweg 127, 1221 CL Hilversum (ingang gymzaal aan achterzijde gebouw)
Tijd: Vrijdag van 19:30 tot 20:30 uur (sparring vanaf 15 jaar)
Plaats: Lucent College, Larenseweg 127, 1221 CL Hilversum (ingang gymzaal aan achterzijde gebouw)
De trainingen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden. De oefeningen worden afgestemd op het niveau van de leerling.
Buiten de zaaltrainingen vinden ook geregeld buitentrainingen plaats.